אתר היבואן
עלות משלוח עד הבית – ₪25
בקניה מעל ₪130 (לאחר הנחות) – משלוח עד הבית חינם
עלות משלוח
עד הבית – ₪25
בקניה מעל ₪130 –
משלוח עד הבית חינם
אתר היבואן
עלות משלוח עד הבית – ₪25
בקניה מעל ₪130 (לאחר הנחות) – משלוח עד הבית חינם
עלות משלוח
עד הבית – ₪25
בקניה מעל ₪130 –
משלוח עד הבית חינם
הוא נראה כמו פרי שלא הייתם רוצים להתקרב אליו. קוצים חדים, צורה מוזרה, ושם שפירושו בסנסקריט “פרסת הפרה”. ובכל זאת, במשך מאות שנים הוא תופס מקום חשוב ברפואה האיורוודית.
מאמר זה עוסק בצמח גוקשורה (טריבולוס), במקומו במסורת האיורוודית ובמחקר שנעשה עליו.
*המידע מתייחס לצמח ולתמציות שנבדקו במחקרים ואינו מתאר תכונות של תוסף תזונה כלשהו, לרבות מוצרי הימלאיה.
קשה לפספס אותו כשפוגשים אותו בטבע. הטריבולוס הוא צמח קטן, נמוך ושרוע, עם פרחים צהובים ופירות קוצניים במיוחד. הפירות האלה הם שהעניקו לו את שמו: גוקשורה (Gokshura). בסנסקריט פירושו "פרסת הפרה" בזכות צורתם המזכירה פרסה קטנה.
גם השם הבוטני שלו, Tribulus terrestris מספר משהו על המראה שלו. המילה Tribulus קשורה למילה עתיקה שתיארה כלי קוצני שנועד לפגוע בפרסות של בעלי חיים. ואכן, הפירות היבשים של הצמח נראים כמעט כמו מלכודת זעירה: חמישה חלקים קשים, שבכל אחד מהם קוצים חדים. בעברית הוא מכונה בשם " קוטב מצוי".
אבל מאחורי המראה הקוצני מסתתר אחד הצמחים המוכרים ברפואה האיורוודית. במשך מאות שנים טריבולוס מזוהה במיוחד עם מערכת השתן, אבל הסיפור שלו רחב הרבה יותר. הוא קשור גם לחיוניות, לכוח ולמערכת הרבייה.
בעולם תוספי התזונה המודרני טריבולוס קיבל תדמית קצת אחרת. הוא מוכר בעיקר כצמח לגברים, בהקשרים של טסטוסטרון, חשק מיני וביצועים. אבל אם חוזרים אל המקורות האיורוודיים, מגלים סיפור רחב בהרבה, כזה שלא שייך לגברים בלבד.
אם יש דבר אחד שמאפיין את הטריבולוס לאורך ההיסטוריה האיורוודית, זו הזיקה שלו למערכת השתן. במקורות האיורוודיים מוזכרים הפרי והשורש של הצמח בהקשרים של זרימת השתן ואבנים בדרכי השתן. במסורת זו מיוחסת לטריבולוס פעולה משתנת, המכונה Mutrala, מונח המתאר צמחים המעודדים הפרשת שתן.
המחקר המודרני מעניק עניין נוסף לתכונה הזו. מחקרים פרה קליניים מצאו כי תמציות של הצמח עשויות להגביר את נפח השתן ואת הפרשתם של אלקטרוליטים שונים. במקביל, מחקרים נוספים בחנו את השפעת הצמח על תהליכים הקשורים להיווצרותם ולגדילתם של גבישים בדרכי השתן. כך הולכת ונבנית תמונה של צמח שעשוי לתמוך בפעילות התקינה של מערכת השתן בכמה מנגנונים במקביל.
לפניכם קישור לעמוד ב- PubMed Central – סקירה מדעית ופרמקולוגית על הצמח Tribulus terrestris »
גם הקשר לאבנים בדרכי השתן נחקר. מחקרים ניסויים מצאו כי תמציות של טריבולוס עשויות להשפיע על תהליכים הקשורים להיווצרות ולגדילה של גבישי סידן אוקסלט, אחד המרכיבים המרכזיים באבני כליה. בנוסף, נחקרו פעילות נוגדת חמצון והשפעות על השריר החלק של דרכי השתן, מנגנונים שיכולים לסייע בהבנת השימוש המסורתי בצמח.
המחקרים שתוארו הם מחקרים ניסויים ופרה קליניים שנערכו על תמציות של הצמח. אין בהם כדי להעיד על יעילות בטיפול או במניעה של אבנים בדרכי השתן, ומי שסובל מתסמינים בדרכי השתן, מומלץ שיפנה לרופא.
לצד הזיקה למערכת השתן, טריבולוס מוכר באיורוודה גם בהקשר של חיוניות מינית ומערכת הרבייה. במסורת הוא נחשב לצמח התומך בכוח ובחיוניות המינית, והפרי מתואר בחלק מהמקורות האיורוודיים כ- Vrishya- מונח המתייחס לצמחים התומכים בחיוניות ובתפקוד המיני.
בעולם תוספי התזונה המודרני, לעומת זאת, זכה הטריבולוס לתדמית של "צמח גברי". אפשר למצוא אותו בתוספים המיועדים לחשק מיני, לביצועים גופניים ולתמיכה ברמות הטסטוסטרון. אלא שהמחקר המודרני מצביע על היבט מעניין נוסף, הקשר בין טריבולוס לבין התפקוד המיני עצמו.
המחקרים שלהלן נערכו על תמציות מתוקננות של הצמח, במינונים מוגדרים ובקרב אוכלוסיות עם אבחנה רפואית. הם מתארים את גוף הידע המחקרי על טריבולוס, ואינם מתייחסים לתוסף התזונה של הימלאיה או כל תוסף אחר.
סקירה שיטתית ומטה אנליזה שפורסמה בשנת 2026 וכללה שמונה מחקרים אקראיים בחנה את השפעת טריבולוס על גברים עם הפרעות בתפקוד הזקפתי.
ניתוח הנתונים הראה שיפור משמעותי במדדים המקובלים להערכת תפקוד זקפתי, הן במדד IIEF-5 והן במדד IIEF- 15, בהשוואה לפלצבו. החוקרים סיכמו כי לטריבולוס עשויה להיות השפעה חיובית על שיפור התפקוד הזקפתי.
לפניכם קישור לעמוד ב- PubMed – מטא-אנליזה על Tribulus terrestris והפרעות זקפה »
גם סקירה שיטתית שפורסמה ב- 2025 ובחנה עשרה מחקרים קליניים, שכללו יחד 483 גברים, מצאה שיפור בתפקוד הזקפתי בחלק משמעותי מהמחקרים שבחנו מדד זה. המחקרים השתמשו במינונים של 400-750 מ"ג ליום (מינונים שאינם זהים לחומר ולהרכב של כל מוצר בהכרח) במשך חודש עד שלושה חודשים. הממצאים מחזקים את העניין המחקרי בטריבולוס בהקשר של חיוניות ותפקוד מיני אצל גברים.
אולם טריבולוס אינו שייך לגברים בלבד. גם נשים השתמשו בצמח במסגרת המסורת האיורוודית, והמחקר המודרני מתחיל להאיר את הפוטנציאל שלו גם בתחום התפקוד המיני הנשי.
סקירה שיטתית שכללה חמישה מחקרים אקראיים בהם השתתפו סה"כ 279 נשים לפני ואחרי גיל המעבר, בדקה את השפעת טריבולוס על התפקוד המיני. לאחר תקופות שימוש של חודש עד שלושה חודשים, נשים שקיבלו טריבולוס הראו שיפור משמעותי במדדים של תפקוד מיני. באחד מחמשת המחקרים שנסקרו, דווח גם על עלייה ברמות הטסטוסטרון בקרב נשים לפני גיל המעבר. בין המדדים שנבדקו היו חשק, עוררות, סיכוך, אורגזמה וסיפוק מיני. בחלק מהמחקרים נצפה שיפור גם במדד הכולל של התפקוד המיני.
הסיפור של טריבולוס משתלב היטב בגישה של חברת הימלאיה ההודית, שהחלה את דרכה בשנת 1930 מתוך שאיפה לחבר בין הידע המסורתי של האיורוודה לבין המחקר המדעי המודרני. מאז הפכה הימלאיה למותג עולמי, ומוצריה נמכרים ביותר מ-100 מדינות.
הימלאיה מציעה טריבולוס אורגני ממקור אורגני מוסמך, הנושא אישור פיקוח רשמי והסמכה מטעם BIOAGRICERT, גוף הסמכה איטלקי המוכר באיחוד האירופי.
הפורמולה האורגנית משלבת 2 צורות של אותו צמח: אבקת טריבולוס ותמצית פרי טריבולוס.
בכל טבלייה יש 438 מ"ג אבקת טריבולוס ו- 250 מ"ג תמצית פרי. השילוב הזה מעניין משום שהוא מביא יחד את הצמח בצורת האבקה שלו עם תמצית מרוכזת של הפרי. האבקה מאפשרת לשמור על חומר הגלם הצמחי במבנה הרחב שלו, בעוד שתהליך המיצוי מאפשר לרכז קבוצות של תרכובות צמחיות מתוך הפרי.
במילים אחרות, במקום לבחור בין "צמח שלם" לבין תמצית, הפורמולה משלבת בין שתי הצורות. זוהי גישה שמתאימה היטב לתפיסה של הימלאיה לקחת צמח שמוכר במשך מאות שנים ברפואה האיורוודית, ולפתח עבורו פורמולה המותאמת לעולם המודרני.
ולצד ההרכב, יש כאן גם יתרון פרקטי: טבלייה אחת ביום מספקת דרך פשוטה ונוחה לשלב את הטריבולוס האורגני של הימלאיה בשגרת היומיום.
אזהרות:
המחקרים שתוארו עד כה, נערכו על הצמח ועל תמציותיו, ולא על המוצר המתואר להלן. הפורמולה של הימלאיה אינה מיועדת לאבחון, לטיפול, לריפוי או מניעה של מצב רפואי.
תוסף תזונה אינו תחליף לתזונה מגוונת ולאורח חיים בריא. המוצר מיועד לבני 18 ומעלה. בהריון, בהנקה, בנטילת תרופות (ובמיוחד תרופות בעלות השפעה על לחץ הדם, רמות הסוכר או מערכת השתן) או במצב רפואי קיים, יש להיוועץ ברופא לפני השימוש. אין במידע משום טענה שהמוצר מיועד לאבחון, לטיפול, לריפוי או למניעה של מצב רפואי.
תוספי תזונה של הימלאיה – לחצו כאן »
לכל מוצרי הימלאיה – לחצו כאן »
חגית אריאלי שיינפלד, מטפלת בכירה ברפואת האיורוודה – ייעוץ בנוגע לתזונה, אורח חיים, צמחי מרפא וטיפולי מגע ברוח הרפואה ההודית המסורתית, בוגרת לימודי איורוודה במכללת רידמן ולימודי איורוודה בהודו. מתמחה בטיפול בבלוטת התריס. מטפלת באופן פרטני בקליניקה במושב ניצני עוז (אזור השרון) ומעבירה הרצאות וסדנאות במסגרות שונות. בנוסף מדריכת טיולי נשים להודו בחברת "דרך נשית" ומלווה נשים בתהליכי סטיילינג תרפי. לינק לאתר האינטרנט: https://ayurvedabalance.co.il
מה דעתכם על הכתבה? שתפו איתנו!
חברת הימלאיה היא חברה הודית גאה שנוסדה בשנת 1930 כעסק משפחתי.
המורשת של החברה הייתה תמיד אחת – חקר הטבע ושימוש בכלים של המדע המודרני לפיתוח וייצור מוצרי צמחי מרפא, המבוססים על תורת האיורוודה, הידועה כרפואה העתיקה בעולם.
מאז ועד היום, הימלאיה פיתחה את מסורת הצמחים עתיקת היומין למגוון שלם של פתרונות ,המבוססים על פורמולות חדשניות ומשמשים בסיס למוצריה האיכותיים.
על בסיס הידע הרב, צמחי המרפא של הרפואה ההודית המסורתית ומחקרים מודרניים ומבוקרים הנערכים ע”י החברה באופן קבוע, מפותחים מוצרי הטיפוח והקוסמטיקה של הימלאיה, המתאימים לשימוש יומיומי.
המוצרים, המבוססים על צמחי מרפא עדינים ובטוחים לשימוש, כוללים משחות שיניים, קרמים, תרחיצי פנים, סבונים, תוספי תזונה, שפתונים ועוד רבים אחרים.
כיום יש להימלאיה מעל 10,000 עובדים בכל רחבי העולם, כ-3,000 חקלאים המספקים לה חומרי גלם באופן ישיר, מאות חנויות בהודו המוכרות את מוצריה, הנמכרים גם במעל 90 מדינות בעולם.
להימלאיה צוות מחקר ופיתוח המונה מעל 300 חוקרים – זהו צוות הפיתוח הגדול מסוגו בתחום שילוב צמחי המרפא במוצרי wellness
החזון של חברת הימלאיה הינו לעזור לאנשים להיות בריאים ולקדם איכות חיים בהתבסס על איזון ובריאות מהטבע.
מוצרי החברה מופצים בארץ על ידי חברת ביבלאנס בע”מ, מקבוצת קולנוע חדש, בעלת רשת הנעליים WeShoes (יבואנית בלנדסטון, קרוקס ומותגים רבים נוספים).
מה מעניין אתכם?
