שפתון או אסון – שפתונים טבעיים לימים קשים

אמנם החורף נגמר ואיתו הקור והיובש פחתו, אבל עדיין, בעונות מעבר, ניתן לסבול מיובש בשפתיים בשל שינויי מזג האוויר התכופים. השפתיים הן איבר רגיש הנוטה להיפגע מכיוון שאין בהן בלוטות הזעה ושומן, וכן משום שעור השפתיים הינו דק במיוחד. המבנה שלהן ביחד עם פגעי אקלים שונים, הופכים אותן לפגיעות ביותר בניגוד לאיברים אחרים בפנים. אחד […]

משחת שיניים עם או בלי פלואוריד?

בואו נברר מה זה בכלל ומה תרומתו לבריאות השיניים פלואוריד הוא מינרל שנמצא באופן טבעי בקרקע ולכן נמצא אותו גם במים, בצמחים ובבעלי החיים. כמותו במים משתנה בהתאם להרכב הקרקע באותו אזור. מי השתייה הם המקור העיקרי לצריכה של פלואוריד אולם מים מותפלים לא יכילו פלואוריד כמו גם את שאר המינרלים. הפלואוריד נחוץ לגוף בכמויות […]

טיפים לשמירה על עור הפנים בחורף

האביב מתקרב אבל החורף עדיין כאן. הקפידו לשתות מספיק מים על מנת לספק לחות לעור שנוטה להתייבש בחורף ולשמור עליו רענן וצעיר. תרחיץ פנים עדין, המתאים לסוג העור על מנת לא ליבש אותו מדי וקרם לחות והזנה להשלמת שגרת הטיפוח היומית יעזרו גם הם. על מנת לשמור על עור יפה וצעיר מומלץ להימנע ממזונות מטוגנים, […]

טיפים לתזונה נכונה בסתיו

 טיפים לתזונה נכונה בעונת המעבר התנהלות נכונה בסתיו ובחורף תסייע לנו לשמור על בריאות טובה  ומערכת חיסון חזקה, קבלו כמה טיפים מרפואת האיור וודה על מנת לעבור בשלום את חילופי העונות: סדר יום קבוע חשוב במיוחד בעונה זו עקב השינוי הדרמטי במזג האוויר, שינה מספקת בלילה וארוחות בשעות קבועות יתנו הרגשת ביטחון ויציבות.   מזון […]

טריפלה-ניקוי רעלים עדין

טריפלה    Triphala        ניקוי רעלים עדין  וחיזוק הגוף   מי מאתנו לא צבר רעלים בגופו במשך השנים? ניקוי רעלים הוא תהליך חיוני וחשוב לבריאותנו אבל לא פחות חשוב לדעת להתנקות מבלי לגרום נזק לגוף. ניקוי איטי וממושך בקצב אחיד הינו תמיד הטוב ביותר. תהליך מהיר ודרסטי מידי עלול להסתיים בכך שהרעלים יחדרו עמוק יותר לרקמות […]

איך עוברים את החום הגדול בשלום

המזון אותו אנו אוכלים מזין את הגוף ומשפיע גם על הנפש, המינד והתודעה שלנו. מה ואיך אנו אוכלים חשוב לבריאותנו ולכל מרקם החיים ורובדי הקיום השונים שלנו. חשוב להתאים את התזונה לעונות השנה על מנת להקל על מערכות הגוף, להזין אותו כראוי ולהפחית הצטברות רעלים וחמרי פסולת אחרים. חום הקיץ משפיע על הגוף והנפש שלנו, […]

טיפים לתזונה נכונה בקיץ

הקיץ כבר כאן, כמה מילים על מזונות מקררים שיפיגו מעט את החום הגדול כעקרון עדיף בכל עונה לאכול את פירות וירקות העונה – מזון מקומי ועונתי, הם מתאימים באופן טבעי לצרכי הגוף שלנו באותה תקופה בה הם זמינים ולאיזור בו נולדנו וגדלנו. בקיץ מומלץ לצרוץ מזון קל לעיכול, בעל איכויות מקררות ומרעננות ועשיר בנוזלים. הטבע […]

פאנצ'ה קארמה-ניקוי הגוף מרעלים

אחד העקרונות החשובים ברפואה ההודית – איור וודה הינו ניקוי וטיהור הגוף מרעלים וחומרי פסולת. על פי האיור וודה כל מחלה מתחילה ב"אמה" שהיא בעצם מזון לא מעוכל ש"נתקע" במערכת וגורם לנזק רב. תחשבו על זה רגע ותראו כמה שזה נשמע הגיוני…כמובן שזה מורכב יותר ואנו נמשיך לכתוב ולספר לכם על תפישה הוליסטית עתיקה ומעניינת […]

איור וודה – מדע החיים

האיור וודה, הרפואה ההודית העתיקה, הינה שיטת טיפול ורפואה  הוליסטית הרואה את בריאות הגוף והנפש בצורה ייחודית. השם איור וודה מורכב משתי מילים בסנסקריט (שפה עתיקה בה נכתבו הוודות): איור שפירושה חיים, וודה שפירושה ידע. הצירוף של שתי המילים יחד פירושו "ידע החיים" או "מדע החיים". האיור וודה יודעת לטפל במחלות אך היא גם רפואה […]

איפה ניתן למצוא אותנו?

חלק ממוצרי הימלאיה ניתן למצוא חלק מהמוצרים ברשתות הפארם ורשתות המזון, כמו כן ניתן למצוא בבתי הטבע הבאים: גבעתיים- "טבע גבעתיים" רח' סירקין 18. תל אביב: "מכולת טבע" רח' פלורנטין 36. "במבוק" רח' רבי פנחס 11. "כל בו יחזקאל" אבן גבירול 163. מספרת "אלי ביטון" בוגרשוב 62. "מנת הטבע" הדר יוסף 10. כפר סבא: "נקודת […]